Stopa vs Runna
Runna ti plán napíše a provede tě jím za 119,99 $ ročně. Stopa vezme plán, který už máš, a dostane ho do tvých hodinek za 49,99 $. Co která z nich doopravdy dělá, vedle sebe.
Obě ti dostanou strukturovaný trénink na zápěstí a provedou tě intervaly. Rozdíl je o krok dřív a je v něm všechno: Runna rozhoduje, co ten trénink je, a Stopa čte, co jsi rozhodl ty.
Když plán nemáš, mluví ten rozdíl pro Runnu a tahle stránka to řekne narovinu. Když ho máš — od kouče, z knihy nebo z hodiny s ChatGPT — platíš 119,99 $ ročně za to, aby ho algoritmus přebil.
Vedle sebe
Čísla Runny jsou z jejich webu, čtená 16. srpna 2026. Jestli tu něco zastaralo, je to chyba, ne taktika — napiš nám a opravíme to.
| STOPA | RUNNA | |
|---|---|---|
| Odkud se bere plán | Tvůj — Excel, PDF, prostý text nebo výstup z ChatGPT/Claude | Vygeneruje ho Runna z tvého závodu a aktuální formy |
| Import existujícího plánu | Ano — to je celý produkt | Ne |
| Postavit si vlastní v appce | Ano, trénink po tréninku | Ano — „Train Your Way", 6–26 týdnů, 5–50 km |
| Strukturované tréninky do Apple Watch | Ano, posílají se do nativní Workout appky | Ano |
| Ostatní hodinky | Garmin, Suunto, COROS, Wahoo a Zwift — přes připojený účet intervals.icu | Garmin, COROS, Fitbit — napřímo |
| Plán se sám upravuje | Ne, a záměrně — nezmění se nic, dokud to nezměníš ty | Ano, přizpůsobuje se tvému výkonu |
| Cena | 5,99 $/měs. nebo 49,99 $/rok | 19,99 $/měs. nebo 119,99 $/rok |
| Zkušební období | 14 dní, plný přístup, bez karty | 7 dní |
| Free plán po zkušebce | Ano — plán si prohlížíš a upravuješ, jak dlouho chceš; nové importy a sync do hodinek se pozastaví | Ne |
| Přečte plán psaný v tvém jazyce | Ano — samotná čtečka plánů umí 7 jazyků: EN, CS, ES, DE, FR, IT, PT-BR, takže tabulku od českého kouče čte česky | — plán se neimportuje, takže není co číst (viz řádek výš) |
| Android | V plánu, ale zatím nevyšel — dnes jen iPhone | Ano |
| Vlastník | Nezávislá | Strava (akvizice oznámená 17. dubna 2025; běží jako samostatná appka a předplatné) |
Rozdíly, celé
Plán si přineseš
Tohle je jediná věta na téhle stránce, na které opravdu záleží. Runna je generátor plánů s dobrým zážitkem na hodinkách. Stopa je nejdřív ten zážitek na hodinkách a generátor je stranou — používat ho nemusíš.
Dej Stopě Excel, který ti poslal kouč, PDF Pfitzingerova bloku nebo šestnáct týdnů, co ti napsal ChatGPT, a přečte to celé — každý týden, každý interval, každé tempo — a udělá z toho tréninky, které hodinky umí odběhnout. Runna ten soubor nemá jak přijmout. Její „Train Your Way" ti dovolí nastavit vlastní cíle, ale pořád stavíš uvnitř Runny, trénink po tréninku, a neimportuješ plán, který už máš.
Za zády se nic nemění
Runna se přizpůsobuje. Když nemáš plán ani kouče, je to funkce. Když jste se s koučem dohodli na šestnáctitýdenní progresi, je algoritmus, který ji potichu přepisuje, problém, ne služba — a agresivita progresí Runny je nejčastější stížnost běžců, kteří od ní odcházejí.
Stopa sama neupravuje nic. Tvůj plán je tvůj plán. Kterýkoli trénink můžeš změnit a ta změna je tvoje.
Třetinová cena
49,99 $ ročně proti 119,99 $. Ta mezera existuje proto, že Stopa neplatí za generování ničeho — plán jsi přinesl ty.
V čem je Runna lepší
Doopravdy, ne pro formu.
Generování plánu jako hlavní vchod. Kouč ve Stopě ti plán taky napíše, takže je to rozdíl tvaru, ne schopnosti: pro Runnu je to produkt, stavěný kouči s reálnou kvalifikací a léta broušený, a pro Stopu postranní vchod vedle základu, který počítá s tím, že plán přineseš. Když žádný nemáš a chceš ho dnes napsat, Runna je kolem toho postavená a Stopa ne.
Android, dneska. Runna má Android appku už teď. Stopa je jen pro iPhone; Android klient je v plánu a bez termínu, což ti je úplně k ničemu, když dneska ráno držíš v ruce Android.
Garmin a COROS napřímo. Runna s nimi mluví přímo. Stopa je dosahuje přes intervals.icu, což je druhý účet zdarma, který musíš mít a připojit. Když běháš na Garminu a nechceš mezi tím nic, Runna je kratší cesta.
Komunita okolo. Akce, výhody od značek, doporučovací soutěže a velká uživatelská základna se spoustou sdílené zkušenosti. Stopa nic z toho nemá.
Je prověřená ve velkém. Desetitisíce recenzí, roky broušení zážitku v běhu. Stopa vyšla v červenci 2026.
Co si vybrat
Vyber Runnu, pokud
Nemáš tréninkový plán a chceš dnes dobrý, běháš na Androidu, nebo chceš, aby se plán sám upravoval podle tvé formy a ty na to nemusel myslet.
Vyber Stopu, pokud
Už máš plán, kterému věříš, a chceš ho na hodinkách bez přepisování, chceš stejný plán na víc značkách hodinek, nebo ti vadí platit 119,99 $ ročně za to, aby o tvém tréninku rozhodoval algoritmus.
Delší čtení
Argument za touhle tabulkou, včetně toho, jaké jsou alternativy, když ti nesedí ani jedna appka: A Runna alternative for people who want to keep their own plan → (anglicky)
Dostaň svůj plán na hodinky
Čtrnáct dní zdarma, plný přístup, bez karty.
Runna je produkt svých autorů a není spojená se Stopou. Jejich ceny a integrace jsme ověřili na runna.com 16. srpna 2026.
Stopu stavíme na očích — sleduj nás na X, Instagramu, TikToku a Facebooku.