Stopa vs TrainingPeaks
TrainingPeaks è una piattaforma di coaching completa, con un'analisi che Stopa non prova nemmeno a fare, a 134,99 $ all'anno. Stopa importa il piano che hai già e lo sincronizza, per 49,99 $. Dove ciascuna si guadagna il prezzo.
TrainingPeaks sono vent'anni di software per l'endurance: un editor di allenamenti, un mercato di piani, uno spazio di lavoro tra allenatore e atleta, e l'analisi che mezzo sport cita per nome. Stopa fa una fetta di tutto questo e nient'altro.
Non è quindi un confronto alla pari, e fingere il contrario ti farebbe perdere tempo. La domanda onesta è più stretta: per chi si allena senza allenatore, ha già il piano e serve soprattutto averlo al polso, la piattaforma vale 134,99 $ all'anno?
Una accanto all'altra
I numeri di TrainingPeaks sono presi dal loro sito il 16 agosto 2026. Se qui qualcosa è invecchiato, è un errore e non una tattica — scrivici e lo correggiamo.
| STOPA | TRAININGPEAKS | |
|---|---|---|
| Da dove arriva il piano | Il tuo — Excel, PDF, testo semplice o quello che esce da ChatGPT/Claude | Costruito nel loro editor, comprato dalla loro libreria, o scritto dal tuo allenatore |
| Importare il piano di un allenatore (Excel, PDF, chat) | Sì — è il prodotto | No — niente accetta un file di piano dall'esterno |
| Allenamenti strutturati su Apple Watch | Sì, passati all'app Allenamento nativa | Sì |
| Altri orologi | Garmin, Suunto, COROS, Wahoo e Zwift — con un account intervals.icu collegato | Garmin, Wahoo, Zwift, Suunto, Polar — in modo nativo |
| Analisi dell'allenamento (TSS, CTL/ATL, PMC) | No | Sì — è il motivo per cui quasi tutti sono lì |
| Spazio allenatore ↔ atleta | No, un solo atleta | Sì, ed è il cuore del business |
| App web | No, solo iPhone | Sì |
| Prezzo (senza allenatore) | 5,99 $/mese o 49,99 $/anno | 19,95 $/mese o 134,99 $/anno |
| Piani con allenatore | — | 149 / 229 / 359 $ al mese |
| Prova gratuita | 14 giorni, accesso completo, senza carta | 14 giorni |
| Piano gratuito | Sì — vedi e modifichi tutto il tuo piano a tempo indeterminato; nuovi import e sync all'orologio si mettono in pausa | Sì, un account Basic gratuito — ma, parole loro, lì «la pianificazione degli allenamenti futuri è limitata» |
| Legge un piano scritto nella tua lingua | Sì — il lettore di piani parla 7 lingue: EN, CS, ES, DE, FR, IT, PT-BR, quindi l'Excel di un allenatore italiano viene letto in italiano | — nessun import di piani, quindi niente da leggere (vedi riga sopra) |
| Android | In programma, non ancora uscito — oggi solo iPhone | Sì |
Le differenze, per intero
Importare contro costruire
TrainingPeaks dà per scontato che il piano nasca dentro: monti ogni allenamento nell'editor, ne compri uno dalla libreria, o l'allenatore te lo scrive nel calendario. È un disegno coerente, e se il tuo allenatore è già su TrainingPeaks è la risposta giusta.
Quello che non ha è una strada per il piano che arriva come file. L'Excel che ti manda l'allenatore, il PDF di un libro, le sedici settimane che hai generato con un LLM: tutto questo lo ribatti a mano, un allenamento alla volta. Stopa esiste perché quel ribattere è la cosa di cui gli atleti senza allenatore si lamentano di più, e legge tutti quei formati direttamente.
Una è una piattaforma, l'altra è un tubo
TrainingPeaks vuole essere il posto dove vive il tuo allenamento: storico, curve di forma, migliori prestazioni, la conversazione con l'allenatore. Stopa quel lavoro non lo vuole. Legge il tuo piano, lo porta sull'orologio che hai, incrocia quello che hai davvero corso con quello che era previsto, e si toglie di mezzo.
Se vuoi un Performance Management Chart, Stopa non ha niente per te e questa pagina non si inventerà nulla. Se vuoi il tuo piano al polso e nient'altro, stai pagando 85 $ all'anno in più per grafici che non apri.
Un terzo del prezzo
49,99 $ contro 134,99 $ all'anno, e il piano gratuito sotto ti tiene il piano leggibile e modificabile per sempre invece di chiuderlo a chiave.
In cosa TrainingPeaks è migliore
Sul serio, non per forma.
L'analisi. TSS, CTL, ATL, il Performance Management Chart, i picchi di potenza e di passo su anni di storico. È una disciplina vera costruita in due decenni e Stopa non ne tenta niente.
Lavorare con un allenatore. Se è una persona a scriverti l'allenamento, TrainingPeaks è lo spazio su cui lo sport si è standardizzato. Vedono i tuoi file, commentano le singole sedute, aggiustano la settimana dopo. Stopa non ha alcun lato allenatore.
Polar, e Garmin senza intermediari. TrainingPeaks si collega a Garmin, Wahoo, Zwift e Polar direttamente. Stopa raggiunge Garmin, COROS, Wahoo e Zwift tramite intervals.icu, un secondo account gratuito che devi avere e collegare — e a Polar non arriva affatto.
Un'app web. Pianificare un blocco di sedici settimane è sinceramente più comodo su uno schermo grande. Stopa è un'app per iPhone; una versione web non c'è e non è prevista.
Una libreria di piani. Centinaia di piani strutturati da comprare se non ne hai nessuno. Stopa non vende piani.
Un piano gratuito che sincronizza qualcosa. Un account Basic gratuito riesce comunque a portare allenamenti su un orologio, anche se limita la pianificazione in avanti. Il piano gratuito di Stopa fa il contrario: tutto il tuo piano resta leggibile e modificabile, e a fermarsi è la sincronizzazione. Quale dei due sia più utile dipende interamente dal fatto che tu sappia già cosa corri la settimana prossima.
Quale scegliere
Scegli TrainingPeaks se
Lavori con un allenatore, leggi le tue curve di forma e ti mancherebbero, vuoi tutto su una piattaforma sola negli anni, o preferisci comprare un piano invece di portarne uno.
Scegli Stopa se
Ti alleni da solo, il tuo piano esiste già come file o come conversazione, e quello che ti serve davvero è che compaia sull'orologio ogni mattina senza ribatterlo — a un terzo del prezzo.
Del resto convivono senza grandi attriti: certi atleti tengono TrainingPeaks per lo storico e usano Stopa per portare l'Excel dell'allenatore sull'orologio senza ribattere niente.
Lettura più lunga
Il confronto completo sui costi e un albero decisionale per chi si allena da solo: A TrainingPeaks alternative for self-coached athletes → (in inglese)
Porta il tuo piano sull'orologio
Quattordici giorni gratis, accesso completo, senza carta.
TrainingPeaks è un prodotto dei suoi autori e non è affiliato a Stopa. Prezzi e integrazioni sono stati verificati su trainingpeaks.com il 16 agosto 2026.
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