Stopa vs TrainingPeaks
TrainingPeaks est une plateforme d'entraînement complète, avec une analytique que Stopa ne tente pas, à 134,99 $ par an. Stopa importe le plan que tu as déjà et le synchronise, pour 49,99 $. Où chacune gagne son prix.
TrainingPeaks, c'est vingt ans de logiciel d'endurance : un éditeur de séances, une place de marché de plans, un espace de travail entraîneur-athlète, et l'analytique que la moitié du sport cite par son nom. Stopa fait une tranche de tout ça et rien d'autre.
Ce n'est donc pas un combat à armes égales, et prétendre le contraire te ferait perdre ton temps. La question honnête est plus étroite : pour quelqu'un qui s'entraîne sans coach, qui a déjà son plan et qui a surtout besoin de l'avoir au poignet, la plateforme vaut-elle 134,99 $ par an ?
Côte à côte
Les chiffres de TrainingPeaks ont été relevés sur leur propre site le 16 août 2026. Si quelque chose ici a vieilli, c'est une erreur et pas une tactique — dis-le nous et c'est corrigé.
| STOPA | TRAININGPEAKS | |
|---|---|---|
| D'où vient le plan | Le tien — Excel, PDF, texte brut, ou ce que sort ChatGPT/Claude | Construit dans leur éditeur, acheté dans leur bibliothèque, ou écrit par ton entraîneur |
| Importer le plan d'un entraîneur (Excel, PDF, conversation) | Oui — c'est le produit | Non — rien n'accepte un fichier de plan venu de l'extérieur |
| Séances structurées sur Apple Watch | Oui, envoyées à l'appli Exercice native | Oui |
| Autres montres | Garmin, Suunto, COROS, Wahoo et Zwift — via un compte intervals.icu connecté | Garmin, Wahoo, Zwift, Suunto, Polar — nativement |
| Analytique d'entraînement (TSS, CTL/ATL, PMC) | Non | Oui — c'est la raison pour laquelle la plupart des gens sont là |
| Espace entraîneur ↔ athlète | Non, un seul athlète | Oui, et c'est le cœur du métier |
| Application web | Non, iPhone seulement | Oui |
| Prix (sans coach) | 5,99 $/mois ou 49,99 $/an | 19,95 $/mois ou 134,99 $/an |
| Plans avec coach | — | 149 / 229 / 359 $ par mois |
| Période d'essai | 14 jours, accès complet, sans carte | 14 jours |
| Formule gratuite | Oui — tu consultes et modifies tout ton plan indéfiniment ; les nouveaux imports et la synchro montre se mettent en pause | Oui, un compte Basic gratuit — mais, selon leurs propres mots, « la planification des séances à venir y est limitée » |
| Lit un plan écrit dans ta langue | Oui — le lecteur de plans parle 7 langues : EN, CS, ES, DE, FR, IT, PT-BR, donc l'Excel d'un entraîneur français est lu en français | — pas d'import de plan, donc rien à lire (voir la ligne au-dessus) |
| Android | Prévu, pas encore sorti — aujourd'hui iPhone seulement | Oui |
Les différences, en entier
Importer plutôt que construire
TrainingPeaks part du principe que le plan naît dedans : tu montes chaque séance dans l'éditeur, tu en achètes une dans la bibliothèque, ou ton entraîneur l'écrit dans ton calendrier. C'est un choix cohérent, et si ton entraîneur est déjà sur TrainingPeaks, c'est la bonne réponse.
Ce qui n'existe pas, c'est un chemin pour le plan qui arrive sous forme de fichier. L'Excel que ton entraîneur t'envoie, le PDF d'un livre, les seize semaines que tu as générées avec un LLM : tout ça se retape à la main, séance par séance. Stopa existe parce que ce retapage est ce dont les athlètes sans coach se plaignent le plus, et elle lit tous ces formats directement.
L'une est une plateforme, l'autre un tuyau
TrainingPeaks veut être l'endroit où vit ton entraînement : l'historique, les courbes de forme, les records, la conversation avec ton entraîneur. Stopa ne veut pas de ce travail. Elle lit ton plan, l'amène sur la montre que tu as, recoupe ce que tu as réellement couru avec ce qui était prévu, et s'écarte.
Si tu veux un Performance Management Chart, Stopa n'a rien pour toi et cette page n'ira rien inventer. Si tu veux ton plan au poignet et rien d'autre, tu paies 85 $ par an de plus pour des graphiques que tu n'ouvres pas.
Un tiers du prix
49,99 $ contre 134,99 $ par an, et la formule gratuite en dessous garde ton plan lisible et modifiable pour toujours au lieu de le verrouiller.
Ce que TrainingPeaks fait mieux
Sincèrement, pas pour la forme.
L'analytique. TSS, CTL, ATL, le Performance Management Chart, les pics de puissance et d'allure sur des années d'historique. C'est une vraie discipline construite sur deux décennies, et Stopa n'en tente rien.
Travailler avec un entraîneur. Si c'est un humain qui écrit ton entraînement, TrainingPeaks est l'espace sur lequel le sport s'est standardisé. Ils voient tes fichiers, commentent des séances précises, ajustent la semaine suivante. Stopa n'a aucun côté entraîneur.
Polar, et Garmin sans intermédiaire. TrainingPeaks se connecte à Garmin, Wahoo, Zwift et Polar directement. Stopa atteint Garmin, COROS, Wahoo et Zwift via intervals.icu, un deuxième compte gratuit qu'il faut avoir et connecter — et elle n'atteint pas Polar du tout.
Une application web. Planifier un bloc de seize semaines est franchement plus agréable sur un grand écran. Stopa est une appli iPhone ; il n'y a pas de version web et il n'y en a pas de prévue.
Une bibliothèque de plans. Des centaines de plans structurés à acheter si tu n'en as aucun. Stopa ne vend pas de plans.
Une formule gratuite qui synchronise quelque chose. Un compte Basic gratuit peut encore envoyer des séances sur une montre, même s'il limite la planification à l'avance. La formule gratuite de Stopa fait l'inverse : tout ton plan reste lisible et modifiable, et c'est la synchro qui se met en pause. Laquelle des deux est la plus utile dépend entièrement de si tu sais déjà ce que tu cours la semaine prochaine.
Laquelle choisir
Choisis TrainingPeaks si
Tu travailles avec un entraîneur, tu lis tes propres courbes de forme et elles te manqueraient, tu veux tout sur une seule plateforme au fil des années, ou tu préfères acheter un plan plutôt qu'en apporter un.
Choisis Stopa si
Tu t'entraînes seul, ton plan existe déjà comme fichier ou comme conversation, et ce dont tu as vraiment besoin, c'est qu'il apparaisse sur ta montre chaque matin sans que tu le retapes — pour un tiers du prix.
Les deux cohabitent d'ailleurs sans grande friction : certains athlètes gardent TrainingPeaks pour l'historique et utilisent Stopa pour amener l'Excel de leur entraîneur sur la montre sans retapage.
Lecture plus longue
Le comparatif de coût complet et un arbre de décision pour les athlètes sans coach : A TrainingPeaks alternative for self-coached athletes → (en anglais)
Mets ton plan sur ta montre
Quatorze jours gratuits, accès complet, sans carte.
Télécharger dans l'App Store →
TrainingPeaks est un produit de ses propres auteurs et n'est pas affilié à Stopa. Ses tarifs et intégrations ont été vérifiés sur trainingpeaks.com le 16 août 2026.
On construit Stopa au grand jour — suis-nous sur X, Instagram, TikTok et Facebook.